Vitamin,defination ,type,uses. In hindi ,and english - Shalesh yadav

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Monday, December 9, 2019

Vitamin,defination ,type,uses. In hindi ,and english

In our life and in our food vitamin is very important.


Vitamin are very important for our life 
without vitamin our body is like a dead 


About vitamin in hindi.

विटामिन-हमारा भोजन 'प्रोटिन, शकर,चिकनाई,नमक से मिल के बनता ह ।विटामिन का मतलब ,जिनका भोजन में होना हमारे शरीर को अच्छा बनाते ह और अगर भोजन मे ना होना हमारे शरीर को दुर्लभ खराब बनाते ह उन्हें हम विटामिन कहते ह विटामिन एक बहुत गहरे सिद्धांत पे काम करते ह जैसे,हमारे खेतों में हमेसा दो ताकते काम करते ह।एक बढ़ाने के ताकत और दूसरी बढ़ाव में रुकावट डालने वाले कारणों से बचाने के ताक़त।बीज एक पौधे के रूप में उगता ह ।जमीन ,खाद, दूप, हवा उसे बढ़ाते ह । और कीडे और चींटी या उस छोटे से पौधे की पत्तियां काटते ह  टैब चिड़िया, आदि कीड़ो को अपना भोजन बना कर उस पोधे को बचाते ह ।ठीक उसे तरह विटमिन हमारे  body में चिडया के तरह काम करते ह ।
विटामिन छ होते ह 
विटमिन A
Vitamin B
VitmainC
VITaminD
Vitamin E
Vitamin F

        About vitamin in english

 Vitamin- vitamin which give us power to fight against the diseases and which help to grow our body .Without vitamin our body is like a dead body and if the vitamin is not in food then the food is wast , mineral,fat ,suger are for grow our body but vitamin is for to protect our body form disease and make our body active.

Vitamin are of six type.

VitaminA
VitaminB
VitmainC
VitmainD
VitmainE
VitmainF


VitmainA-

Vitamin A is very important for our body and by the efficient of vitamin a night blindness occur .
We get vitamin a form Greenleaf vegetables, milk ,पनीर, मलाई, गाजर, टमाटर, बंदघोभी .

VitmainB-

By the efficiency of this vitmain b beri-beri deises occur .
We get vitamin b from almonds, eggs , vegetables,fresh fruits,milk,curd etc.

VitmainC-

By the efficiency of this vitmain survey dieses occur. 
We get this contain from better fruits,like leamon, carrots,fresh milk ,etc

VitmainD

By the efficient of this rickeets diseases occur 
We get vitamin d from sunlight it make our bones strong and make our body health.

Vitamin k 




                                                e get vitamin from green leaf vegetable,milk,etc.

Vitamin can dissolve in water and excess of Heat vitamin dead .


Vitamins are very important for life without vitamin our body will be like this















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